一項新的研究發(fā)現(xiàn)，評估未來心臟是否健康，測試握力比量血壓更有效。該研究發(fā)表在《柳葉刀》醫(yī)學(xué)期刊最新一期。研究稱，從手掌握力的強弱，可看出了一個人出現(xiàn)心臟并中風(fēng)或早逝的風(fēng)險大校據(jù)BBC報導(dǎo)，加拿大麥克馬斯特大學(xué)的研究員對14個國家近14萬人進行了調(diào)查。

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1982　 標(biāo)簽： 心臟

一．喝一小杯拿鐵咖啡：辦公室最常見到就是喝咖啡提神。專家說最好不要太依賴咖啡，但如果你是習(xí)慣喝咖啡的人，一天中平均喝，不要一次喝太多。每隔幾小時喝最小杯的咖啡，保持清醒，幾次最小杯咖啡會比一次喝超大杯更能集中注意力。心理學(xué)家利伯曼說：“你很快喝

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：943　 標(biāo)簽： 提神

美國研究證實，睡覺會打呼的人，心臟病發(fā)作的風(fēng)險比吸煙者或肥胖人士還要高。打鼾不僅是個惱人的問題，更是致命疾病的早期警訊。睡覺會打鼾是個很普遍的現(xiàn)象，單純的打鼾并不算是疾病，若是鼾聲雷動，合并有睡眠呼吸中止癥候群，問題就嚴重了。美國底特律大學(xué)的研

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：482　 標(biāo)簽： 打鼾

腎是男性的元氣根源，腎好才能讓男人精力更充沛，才能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。腎虛后身體經(jīng)常容易疲勞，腰腿酸痛，頭發(fā)越來越稀疏，男人腎虛就要補腎，那么大家知道補腎的食物有哪些嗎?吃什么補腎效果好呢?一起看一下補腎的食物吧。補腎生發(fā)——桑葚桑葚果補腎是當(dāng)

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1809　 標(biāo)簽： 補腎

保持冷靜勿慌張毒蛇咬傷的處理方法一、癥狀神經(jīng)毒：侵犯神經(jīng)系統(tǒng)為主，局部反應(yīng)較少，會出現(xiàn)脈弱，流汗，惡心，嘔吐，視覺模糊，昏迷等全身癥狀。血液毒：侵犯血液系統(tǒng)為主，局部反應(yīng)快而強烈，一般在被咬後叁十分鐘內(nèi)，局部開使出現(xiàn)劇痛，腫脹，發(fā)黑，出血等現(xiàn)象

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1682　 標(biāo)簽： 毒蛇

要想讓孩子長得更健康，最好讓孩子多吃些芝麻。這是由于芝麻含有極為豐碩的鐵、鈣、蛋白質(zhì)，這些恰正是正在生長發(fā)育的中小學(xué)生最需要的營養(yǎng)。常常給孩子吃點芝麻，對骨骼，牙齒的發(fā)育，都非常有好處。每100克芝麻含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1822　 標(biāo)簽： 芝麻

1、麻辣燙危害度：★★★★★公眾喜歡度：★★★★☆關(guān)鍵詞：罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底”2、毛雞蛋危害度：★★★★★公眾喜歡度：★★★關(guān)鍵詞：“大補”寄生蟲細菌罪狀揭露：毛蛋含大量病菌危害大3、烤肉、烤串危害度

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：858　 標(biāo)簽： 小吃

豬肉是日常飲食中較常吃的肉類，烹調(diào)方式可多樣化，各種食材有其喜忌，比如吃肉類食品時加顆蒜，可以促進肉中維生素B1的吸收和利用，讓營養(yǎng)更加分。那么，有哪些食物是不宜與豬肉搭配烹調(diào)來吃的？大豆豬蹄燉黃豆一直被視為養(yǎng)生菜肴，不過，從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點來看，

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：2274　 標(biāo)簽： 豬肉

考試前的飲食安排對高考的發(fā)揮有很多作用，保健品的謹慎使用也是保證高考發(fā)揮正常的關(guān)鍵點之一。專家提醒：對此，解放軍302醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士劉士敬指出，保健品只能作為一種輔助營養(yǎng)品，考生不應(yīng)單純依靠保健品來增強營養(yǎng)。濫用保健品，不僅不會提高考生的智商、腦力

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：819　 標(biāo)簽： 考生

做菜的時候，有一物是必放的，如果這物放多了，對身體健康是大為不利的，做菜少放點它，居然可以幫助我們輕松防癌，使我們的身體變得健康，壽命也得以延長。做菜少點它便可輕松防癌延壽其實這物在我們做菜的時候是必放的，這物就是食鹽。我們做菜一定要放鹽，因為

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1616　 標(biāo)簽： 鹽

七種常見蒸魚方法涂抹干粉法：蒸魚時，先在魚上涂抹一些干粉，蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚，在魚身厚薄一致的情況下，蒸8-10分鐘即可。每增重250g，多蒸5分鐘。啤酒臆浸法：清蒸腥味較大的魚時，用啤酒腌浸10-15分鐘后再蒸，不僅腥味銳減，而且還會有一種螃蟹味。

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1849　 標(biāo)簽： 蒸魚

1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發(fā)粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾玻特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1123　 標(biāo)簽： 衰老

職場一族午休的時間雖然不長，但對于那些愛美的女性朋友來說，卻是一個非常不錯的美容養(yǎng)顏時機。整個步驟簡單得似蜻蜓點水，卻能讓你的肌膚得到很好地養(yǎng)護。午休時間的女性美容保健有三大要點，第一步是水分的補給，第二步是舒緩放松，第三步是加強防曬。一、水分

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1044　 標(biāo)簽： 美容

面若桃花、膚如凝脂、烏發(fā)蟬鬢、明眸流眄”，是美女具備的特質(zhì)。然而，外在的美貌若不加以保養(yǎng)，還是會隨著青春的消逝而逐漸衰老。那么，要如何擺脫暗沉的臉色、干枯秀發(fā)以及惱人的黑眼圈，讓自己也能擁有好氣色就顯得特別重要。下面為大家介紹5種食物，可以幫你

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：2726　 標(biāo)簽： 食物

1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導(dǎo)致中毒甚至死亡；2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導(dǎo)致耳聾；3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑；4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導(dǎo)致死亡；5.芹菜與兔肉不可同食，同食可導(dǎo)致脫發(fā)；6.螃蟹與柿子不可同食，同食可引起腹瀉；7.洋

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