打鼾有可能是致命疾病的早期警訊

美國(guó)研究證實(shí)，睡覺會(huì)打呼的人，心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)比吸煙者或肥胖人士還要高。打鼾不僅是個(gè)惱人的問題，更是致命疾病的早期警訊。 
     睡覺會(huì)打鼾是個(gè)很普遍的現(xiàn)象，單純的打鼾并不算是疾病，若是鼾聲雷動(dòng)，合并有睡眠呼吸中止癥候群，問題就嚴(yán)重了。美國(guó)底特律大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，頸動(dòng)脈負(fù)責(zé)供氧到腦部，經(jīng)常打鼾的人頸動(dòng)脈增厚的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高出一般人，恐會(huì)造成腦出血、中風(fēng)與心臟病發(fā)作。 
打鼾與高血壓一樣要引起重視 
     床伴打鼾時(shí)用手推他一下，鼾聲會(huì)暫時(shí)停止，不一會(huì)兒又開始。打鼾者經(jīng)常會(huì)在睡眠中猝醒、睡不安穩(wěn)，造成白天昏昏欲睡、頭痛，還有健忘的現(xiàn)象。我們通常視打鼾為正�，F(xiàn)象，而不重視它，最后導(dǎo)致病情延誤。研究人員稱，打鼾的嚴(yán)重程度與高血壓不相上下，呼吁會(huì)打鼾的人必須就醫(yī)。

   美國(guó)賓州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，中重度睡眠中止癥候群患者，罹患高血壓的機(jī)率是一般人的7倍。因?yàn)榇蝼龝r(shí)呼吸道阻力增加，換氣費(fèi)力，呼吸暫停的片刻，血中氧氣濃度下降，使得肺臟和全身血管收縮，血壓升高。 

研究人員為期11年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎每天都睡不好覺的人，心臟病危險(xiǎn)比正常人增加45%；入睡困難的增加30%；睡醒后仍感覺身體疲憊的也會(huì)增加27%。 

    睡眠是人體臟器修復(fù)的重要時(shí)間，老是睡不好，會(huì)打亂晝夜節(jié)律，影響新陳代謝。長(zhǎng)期下來勢(shì)必會(huì)對(duì)身體健康狀況造成不利的影響。有打鼾、睡眠障礙者，最好就醫(yī)治療。