辦公室女性如何利用午間美容養(yǎng)顏

　職場(chǎng)一族午休的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但對(duì)于那些愛美的女性朋友來說，卻是一個(gè)非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏時(shí)機(jī)。整個(gè)步驟簡(jiǎn)單得似蜻蜓點(diǎn)水，卻能讓你的肌膚得到很好地養(yǎng)護(hù)。午休時(shí)間的女性美容保健有三大要點(diǎn)，第一步是水分的補(bǔ)給，第二步是舒緩放松，第三步是加強(qiáng)防曬。

　　一、水分補(bǔ)給可以補(bǔ)充保濕乳液或精華素。具體方法是：將棉片浸上化妝水后，輕輕擦拭l面部肌膚，經(jīng)過擦拭使臉部多余的妝容和污垢被清除干凈。再用化妝棉蘸取乳液或精華素，涂抹面部肌膚后輕輕按壓。

　　二、水分補(bǔ)充完畢后，可以讓肌膚有一個(gè)滲透吸收的過程，這時(shí)可以做一做下面的養(yǎng)生小動(dòng)作：用雙手輕輕地按摩肌膚，使肌膚得到充分放松。將兩手抓住耳朵上方，向兩側(cè)斜上方輕拉，這樣不僅能夠幫助舒緩緊張的情緒，還能有效地提拉眼睛尾部的肌膚。 

　　三、用手指輕輕捏動(dòng)頸部和肩頸連接處，這樣能夠緩解因長(zhǎng)期面對(duì)電腦的疲勞，同時(shí)還有助于淋巴系統(tǒng)排毒暢通，從而有效地改善面部肌膚的微循環(huán)。 

　　四、在頸部和臉部及時(shí)補(bǔ)充涂抹一些隔離霜和防曬霜，這樣不僅能有效地防止紫外線對(duì)肌膚的傷害，同時(shí)也不再懼怕電腦屏幕給面部肌膚帶來的傷害。

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