據(jù)美國(guó)之音報(bào)導(dǎo)，近日有一項(xiàng)新的研究顯示，孕婦適量飲用咖啡，不會(huì)傷害腹中的胎兒。俄亥俄州全國(guó)兒童醫(yī)院的研究人員在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》撰文說(shuō)，適量攝入咖啡因不會(huì)對(duì)孩子的智力產(chǎn)生負(fù)面影響，也不會(huì)導(dǎo)致行為問(wèn)題。全國(guó)兒童醫(yī)院圍產(chǎn)期研究中心的首席研究員馬克

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：1004　 標(biāo)簽： 胎兒 喝咖啡

1、白天兩三次將雙手放在腹部：深吸氣時(shí)收腹，呼氣時(shí)將腹肌隆起頂住手，連續(xù)做10至15次。2、每天堅(jiān)持腹部按摩：取站位或臥位，雙手掌心緊貼腹部，按順時(shí)針?lè)较虬茨?5分鐘，每天一次，一定要堅(jiān)持不懈。3、白天你必須隨時(shí)都想著收腹的習(xí)慣：坐著的時(shí)候，應(yīng)挺直腰背

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：1058　 標(biāo)簽： 上班族 減肥

中國(guó)廣西云貴高原的巴馬，巴基斯坦喜馬拉雅山的罕薩、厄瓜多安地斯山的威卡班巴，以及俄羅斯高加索山的阿布哈茲等地區(qū)，是目前國(guó)際上公認(rèn)的幾大長(zhǎng)壽村，這些地區(qū)里，老人超過(guò)百歲的情況相當(dāng)常見(jiàn)。根據(jù)2004年的紀(jì)錄，巴馬村有74位百歲人瑞，相當(dāng)于每3200人就有一位

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：1305　 標(biāo)簽： 長(zhǎng)壽

減輕魚(yú)肉腥味腥味重的食材，如海鮮、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就會(huì)很容易地去除腥味，烹飪起來(lái)味道更加鮮美。1.咸魚(yú)用清水沖洗干凈。2.淘米水倒入盆中，加入50克食用堿面，攪拌均勻。3.放入咸魚(yú)，沒(méi)入淘米水中，浸泡3小時(shí)，然后直接烹飪。碗碟去油污淘米水一經(jīng)加

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1、熄火不關(guān)閉車(chē)內(nèi)空調(diào)很多汽車(chē)專家建議，最好在熄火前一兩分鐘，把車(chē)內(nèi)空調(diào)關(guān)閉。這樣可以避免下次車(chē)輛啟動(dòng)時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)帶著空調(diào)的負(fù)荷啟動(dòng)。此外，還可以起到干燥空調(diào)出風(fēng)口、防止空調(diào)內(nèi)滋生細(xì)菌的作用。開(kāi)啟空調(diào)的正確做法是，啟動(dòng)車(chē)子2、3分鐘后，發(fā)動(dòng)機(jī)已得

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紫砂鍋有毒嗎？先不急我們來(lái)了解一下什么叫做是紫砂和相關(guān)的生活小常識(shí)小知識(shí)先。紫砂是中國(guó)獨(dú)有的礦產(chǎn)資源，又稱“五色土”，深藏于山腹地層中，是天然的陶土,紫砂陶器起源于宋代，盛于明清，迄今已有一千余年的歷史，世人贊之“土與黃金爭(zhēng)價(jià)，世日趨華”。紫砂

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高血壓是一種影響心血管系統(tǒng)的嚴(yán)重疾病，容易引起心臟并腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重并發(fā)癥。中醫(yī)認(rèn)為高血壓是氣血循環(huán)受阻所致。用吹風(fēng)機(jī)溫灸曲池穴與少海穴，也能有效消除氣血阻滯、降低血壓，經(jīng)常以吹風(fēng)機(jī)溫?zé)�，還能達(dá)到改善體質(zhì)的作用。曲池穴曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：1674　 標(biāo)簽： 吹風(fēng)機(jī) 高血壓

一到冬天，火鍋店的生意特別好，喜好吃火鍋的人可要小心，除了吃下高熱量外，還容易攝取過(guò)多鈉，導(dǎo)致鈣離子加速流失，甚至高血壓上身！火鍋湯頭、食材、醬料含鈉量都很高，對(duì)高血壓高危險(xiǎn)群，如家族病史、肥胖、動(dòng)脈硬化患者，吃完火鍋后就容易使血壓升高。鈉可調(diào)

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沒(méi)想到柚子皮泡水竟可消除疲勞中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防

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蕁麻疹來(lái)去如風(fēng)蕁麻疹有急性和慢性，急性類似典型的過(guò)敏反應(yīng)，主要是食物或藥物引起，若持續(xù)6周以上就屬于慢性。國(guó)外研究證實(shí)，有1/3的慢性蕁麻疹患者，經(jīng)過(guò)調(diào)整飲食后癥狀可獲得明顯改善，甚至不再發(fā)作。蕁麻疹從古代至今有幾個(gè)不同稱法，在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代稱其為風(fēng)

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1.總是把電充到100％有的人好像有電力恐慌癥，一看到手機(jī)電池低于90％，就急著要去充電。其實(shí)，把手機(jī)充到飽并非強(qiáng)化電池的有效方式。專家建議，讓電池維持在30%至80%之間，手機(jī)用起來(lái)才是最順暢、最有效率的。所以，手機(jī)不要充一整夜，而是在日常使用中“少量多

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-26　閱讀次數(shù)：1648　 標(biāo)簽： 充電 手機(jī)

減脂茶：現(xiàn)代人壓力大、應(yīng)酬多，長(zhǎng)期累積下來(lái)，容易產(chǎn)生壓力肥，可以利用玫瑰、炒決明子等中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可疏肝理氣瘦腰腹。玫瑰有健胃利尿，決明子能促排便，常喝減脂茶可減掉堆積在腹部的油脂。玫瑰決明消脂茶：玫瑰1錢(qián)、薄荷1錢(qián)、炒決明子3錢(qián)、山楂2錢(qián)，裝進(jìn)

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超強(qiáng)食物1：柳橙柳橙(orange)富含維生素C有助軟便，豐富的纖維能幫助排便順利，柳橙當(dāng)中還含有柚皮苷(naringenin)，具有類似瀉藥的作用，對(duì)排便也有助益。超強(qiáng)食物2：杏仁杏仁含有豐富的鎂，對(duì)腸胃有好處。國(guó)外營(yíng)養(yǎng)專家摩根(MollyMorgan)表示，鎂可以中和胃酸，并

來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-02-26　閱讀次數(shù)：577　 標(biāo)簽： 便秘

1、黑豆功效補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。2、阿

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1.荷爾蒙因素：女性成長(zhǎng)過(guò)程中，賀爾蒙激素會(huì)隨著不同階段變化，青春期、懷孕期的起落變化大，特別是懷孕期因荷爾蒙引起的飲食喜好改變，都容易造成蛀牙。因?yàn)楹蔂柮煞N類與數(shù)量的劇烈改變，原先就有牙周病的人，在這個(gè)階段病況也容易加重惡化。男性賀爾蒙則不會(huì)有

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