高血壓是一種影響心血管系統(tǒng)的嚴重疾病,容易引起心臟病、腦中風、動脈硬化等嚴重并發(fā)癥。中醫(yī)認為高血壓是氣血循環(huán)受阻所致。用吹風機溫灸曲池穴與少海穴,也能有效消除氣血阻滯、降低血壓,經(jīng)常以吹風機溫熱,還能達到改善體質(zhì)的作用。
曲池穴
曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,是氣血匯合之處。曲池穴的作用很多,可用來治療肩肘關節(jié)疼痛、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、急性胃腸炎等,最方便的用途還是降血壓。
曲池穴始于食指,行經(jīng)手臂、肩部、臉部。刺激這穴位,能使高血壓癥狀的臉部潮紅或潮熱消退,并且降低血壓。
取穴:手肘彎曲成直角,彎曲處會有橫紋,曲池就在肘橫紋的外側端。
少海穴
少海穴屬于手少陰心經(jīng)的合穴,指手少陰心經(jīng)的脈氣像百川歸海一樣匯聚于此。此穴對于心律不整、心悸及循環(huán)系統(tǒng)、心臟與心神不安、失眠等心經(jīng)的毛病都有改善的作用。
少海穴位于從無名指行經(jīng)手臂,通往心臟的心經(jīng)上,可避免心跳加速,對耳鳴也很有效。
取穴:少海穴位于肘關節(jié)彎成直角時所產(chǎn)生的橫紋尾端,即小指側。
小編推薦閱讀