關(guān)于霧霾的十個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)：霧霾縮短人類(lèi)壽命？

北京市石景山醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張作清表示，進(jìn)入肺里面的粉塵，人體可以通過(guò)咳嗽，以咳痰的方式“排”出一部分，但有一部分是咳不出來(lái)的。粉塵對(duì)肺是一個(gè)刺激，短期可能沒(méi)事，長(zhǎng)期沉積可能導(dǎo)致肺組織發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化。目前醫(yī)學(xué)上最好的辦法就是洗肺，這只針對(duì)于塵肺病人，普通人不適用。

誤區(qū)七：空氣凈化器不能24小時(shí)連續(xù)開(kāi)？

誤區(qū)：長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空氣凈化器會(huì)令空氣污染更嚴(yán)重，這樣的說(shuō)法總是不絕于耳。

真相：市場(chǎng)上絕大部分空氣凈化器的凈化原理是非常相似的，在選擇空氣凈化器的時(shí)候不要盲目追求所謂的新技術(shù)。從測(cè)試結(jié)果看，市場(chǎng)上常見(jiàn)的空氣凈化器是可以?xún)艋疨M2.5的，但一些廠家說(shuō)空氣凈化器凈化效率達(dá)99%是不確切的。在選擇空氣凈化器的時(shí)候，不用過(guò)分追求價(jià)格高的產(chǎn)品。

潔凈空氣量應(yīng)根據(jù)自己的房間大小和性?xún)r(jià)比進(jìn)行選擇，而空氣凈化器可以持續(xù)開(kāi)，只要風(fēng)機(jī)壽命、磨損、散熱沒(méi)問(wèn)題就行。有些靜電式或等離子放電式原理的凈化器在使用過(guò)程中可能產(chǎn)生少量臭氧，這可以通過(guò)開(kāi)啟較長(zhǎng)時(shí)間后出風(fēng)口是否有明顯異味產(chǎn)生進(jìn)行辨別。

誤區(qū)八：戴普通口罩能抵御霧霾？

誤區(qū)：很多朋友在朋友圈曬出了各種口罩照片，包括紗布口罩、醫(yī)用一次性口罩、N95口罩等等，還有用圍巾捂住口鼻的，覺(jué)得捂住口鼻就安全了，至少聊勝于無(wú)吧。

真相：紗布口罩對(duì)PM2.5幾乎沒(méi)有阻隔作用，活性炭口罩中增加的一層活性炭是吸附氣體的材料，可以減除一些異味，但并未明顯增加對(duì)顆粒物的防護(hù)效果。相比而言，N95口罩的防霾效果更理想，但它也不能將細(xì)小顆粒物完全“拒之門(mén)外”，這是因?yàn)槌鞘锌諝馕廴驹刺�多，人們佩戴時(shí)又不能保證口罩與臉部完全貼合，降低了其實(shí)際防護(hù)效果。

而口罩濾除懸浮顆粒效率越高，呼吸越費(fèi)力氣，長(zhǎng)時(shí)間佩戴容易出現(xiàn)缺氧、胸悶等情況。此外，口罩對(duì)空氣的阻隔也很大，我們呼出的氣體會(huì)反復(fù)進(jìn)入呼吸道，對(duì)健康也有影響，戴半小時(shí)就要摘下來(lái)?yè)Q換氣。

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