大部分人應(yīng)該都不喜歡孤獨(dú)的感覺。對于那些“注孤生”(注定孤獨(dú)一生)的人,由來已久的理論認(rèn)為,他們陷入孤獨(dú)的成因是社交技能的缺乏。然而,美國最新研究表明,這個(gè)理論是對孤獨(dú)者的莫大誤解——孤獨(dú)的人不但掌握社交技能,而且往往在被要求其展示對社交技能的理解時(shí),顯得比不孤獨(dú)的人更“懂行”。換句話說,孤獨(dú)者們?nèi)狈⑸缃患寄苁┱钩鰜淼耐ǖ,這項(xiàng)研究也許將為我們提供理解孤獨(dú)者的全新視角。
孤獨(dú)者們對社交技能更“懂行”
我們知道,被孤立不僅帶來心理上的創(chuàng)傷,更影響身體健康。今年初發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,孤獨(dú)會將一個(gè)住院病人死亡的可能性拔高26%,這一比率與肥胖癥造成的效果相當(dāng),種種負(fù)面影響引發(fā)研究者開始對孤獨(dú)現(xiàn)象刨根問底。來自美國富蘭克林馬歇爾學(xué)院的研究表明:大部分孤獨(dú)者們并不缺乏社交技能,但他們在面對社交壓力時(shí)有發(fā)揮失常的傾向。該研究結(jié)果發(fā)表在《個(gè)性與社會心理學(xué)通報(bào)》上。
團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人梅根·L·諾爾斯教授設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn),首先測出被試們的孤獨(dú)指數(shù),然后測試他們的社交技能,包括通過面部表情來辨認(rèn)人類情緒的能力等,他發(fā)現(xiàn),那些孤獨(dú)指數(shù)高的人,在得知自己正接受社交能力測試時(shí),他們表現(xiàn)較差,反之,在不知道這是社交技能測試的前提下,他們甚至比孤獨(dú)指數(shù)不高的人更精于辨別情緒。也就是說,從技術(shù)上講,孤獨(dú)者們也許并不缺乏社交能力,他們只是沒有把這種能力用出來而已。
對此,中科院心理研究所的心理咨詢師張曉慶認(rèn)為,這項(xiàng)研究從某種程度上印證了前人探索的成果:人愈是孤獨(dú),愈能準(zhǔn)確地讀懂面部表情、聽清人語調(diào)背后暗藏的情緒!罢蚬陋(dú)者們渴望獲得歸屬和人際交往,他們才對與情緒相關(guān)的蛛絲馬跡更加上心。”張曉慶說。好比一個(gè)考試前花了大量精力準(zhǔn)備的考生,他對成績的預(yù)期值肯定比完全沒復(fù)習(xí)的學(xué)生要高,過分希望不要搞砸,反而會導(dǎo)致他們想得太多、瞻前顧后,結(jié)果適得其反!叭绻陋(dú)感還沒到達(dá)病癥的程度,解決社交障礙在很大程度上是如何減輕其焦慮的問題。”張曉慶說。
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