社交文化盛行：從網(wǎng)上找到理想伴侶更加困難

大腦的結(jié)構(gòu)可以幫助我們解釋為什么過于自由的選擇會讓我們?nèi)绱溯p易陷入困境。主導(dǎo)邏輯和因果的前額皮質(zhì)在決策過程中扮演重要角色，但在脅迫下會不堪重負。天普大學(xué)神經(jīng)決策中心的研究顯示，當(dāng)人們面對連續(xù)的復(fù)雜信息時，背側(cè)前額葉皮質(zhì)（DLPFC）的活動會增強，不過不會無限增加，如果面對的輸入過多，背側(cè)前額葉皮質(zhì)的活動反而會減弱，就像過載的電路會切斷自己一樣。

而且，糾結(jié)于各種選擇可能還會有損精神健康。在哈佛的一項研究中，研究者給受試者展示一系列相似的選項，當(dāng)他們糾結(jié)于選擇時，通過功能性核磁共振可以發(fā)現(xiàn)其反映焦慮的大腦區(qū)域變亮。互聯(lián)網(wǎng)、社交媒體和狡猾的商家給我們帶來了太多類似的選項，比20年前多了不知道多少，我們的大腦很可能正在日復(fù)一日地產(chǎn)生焦慮的反應(yīng)。隨著時間的流逝，這些時常發(fā)生的猶豫不決會讓你的心情和前景蒙上陰影。

在長時間的選擇焦慮下，多巴胺系統(tǒng)——與獎懲機制相關(guān)的化學(xué)和神經(jīng)系統(tǒng)都在加班加點運作�！霸谶B續(xù)的壓力下，多巴胺系統(tǒng)可能會消耗殆盡，之后你可能會陷入無休的失落感中，”生物人類學(xué)家，《愛之解剖》的作者Helen Fisher在今年補充說道，“當(dāng)你經(jīng)歷太多選擇時，這些情況在大腦中就可能發(fā)生�！�

有經(jīng)驗的網(wǎng)上約會者可以證明，點擊十幾份資料后，他們的目光基本就呆滯了。而當(dāng)你面對一大堆深膚色、性格有趣的攀巖愛好者，又沒有什么明確的辦法來劃分選項時——你可能覺得自己就像是一頭因為決定不了吃哪一堆干草，就要餓死在干草地中的驢�！翱催^的人越多，就越難選擇�！盕isher說。人類在小型的狩獵采集團體中生活了數(shù)千年，并從中選擇伴侶。Fisher說，因此，我們?nèi)祟愒谏�物學(xué)上就不適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的海量配偶選擇。

而一旦你想要擺脫這一思維困境，你可能又會陷入對做出錯誤決定的恐懼中，正如Schwartz所預(yù)測的一樣。威斯康星大學(xué)2016年的一份研究顯示，從24名候選者中選出約會對象的網(wǎng)上約會者的滿意度不如從6名候選者中選出約會對象的網(wǎng)上約會者。另外，選項更多的人也更可能會改變決定，這可能是因為他們擔(dān)心錯過更好的而搖擺不定吧。