社交文化盛行：從網(wǎng)上找到理想伴侶更加困難

選擇太多，反而會(huì)讓人不知所措。

在這個(gè)網(wǎng)上交友的時(shí)代，浪漫的選擇可比大海中的魚兒還多，你懂的。舉個(gè)例子，在加拿大線上婚戀交友網(wǎng)站Plenty of Fish（簡(jiǎn)稱POF）里，你可以在決定聯(lián)系某人前，仔細(xì)閱讀成百上千份潛在約會(huì)對(duì)象的資料。如此不受限制的選擇意味著真愛之矢可以射中更好的人吧——至少許多約會(huì)者相信是這樣的。大多數(shù)人可能認(rèn)為，你的選擇越多，找到真正適合你的對(duì)象的可能性越大。

然而，許多約會(huì)者發(fā)現(xiàn)，選擇少一點(diǎn)反而會(huì)有更好的結(jié)果，還不用一直為選擇而焦慮。我多年的好友Shannon Whitaker是匹茲堡地區(qū)的一名家庭醫(yī)生，她是通過eHarmony與自己的丈夫相遇的。eHarmony會(huì)讓客戶填寫一份詳細(xì)的匹配度問卷，然后再給客戶配對(duì)有限的幾個(gè)到十幾個(gè)來(lái)自不同地方的對(duì)象。

注冊(cè)這個(gè)網(wǎng)站2周后，Whitaker發(fā)現(xiàn)了一名心儀的男性，他們聊天聊得非常愉快，以至于第二次約會(huì)竟然達(dá)到了11個(gè)小時(shí)，數(shù)月之后，他們已經(jīng)開始談婚論嫁了。Whitaker對(duì)自己能以相對(duì)這么簡(jiǎn)單的方式找到此生摯愛感到震驚和激動(dòng)。她說：“假如一個(gè)交友網(wǎng)站提供了無(wú)數(shù)選擇，就會(huì)有太多其實(shí)并不適合你的人。我不認(rèn)為我有心情把不適合的人一個(gè)個(gè)剔除——這工作量太大了。”

Whitaker的成功案例并不會(huì)讓史瓦茲摩爾學(xué)院研究社會(huì)理論與社會(huì)行動(dòng)的講座教授Barry Schwartz感到驚奇。Schwartz已經(jīng)花費(fèi)了數(shù)年研究限制選擇范圍如何帶來(lái)更好的結(jié)果，他認(rèn)為太多的選擇會(huì)淹沒我們，反倒使我們不快樂——他把這一現(xiàn)象稱為“選擇悖論”。Schwartz說，無(wú)盡的選擇非但不能讓人滿意，反倒會(huì)讓人厭倦。在一項(xiàng)被稱作“果醬研究”的典型實(shí)驗(yàn)中，面對(duì)24種不同果醬的購(gòu)物者反而比面對(duì)6種果醬的購(gòu)物者更難做出選擇。就算買了，他們對(duì)自己選購(gòu)的果醬也不滿意。

Schwartz解釋說，這是因?yàn)楫?dāng)你有更多選擇時(shí)，你就會(huì)傾向于給自己施加更大的壓力去做出最優(yōu)選擇——而最終，當(dāng)你做出的選擇并不完美時(shí)，你也會(huì)感到更加失望。“即使你選擇時(shí)感覺不錯(cuò)，最終還是會(huì)失望，” Schwartz 說，“即使你確信你做出了不錯(cuò)的選擇，你仍覺得你應(yīng)該選得更好才對(duì)。”基于心理學(xué)家Daniel Kahneman和Amos Tversky的研究，我們對(duì)損失的負(fù)面情緒要強(qiáng)于對(duì)收獲的正面情緒，Schwartz認(rèn)為，當(dāng)面臨數(shù)不清的選擇時(shí)，擁有更多選擇的樂趣會(huì)被做出錯(cuò)誤選擇的得失之患抵消。