導(dǎo)語：煲湯是很多朋友空閑的時候很喜歡做的事情。煲湯需要講究一定的技巧和學(xué)問。為了更加營養(yǎng)更加健康，要注意這些原則才能保證。煲湯有講學(xué)問健康營養(yǎng)最重要喝湯講究學(xué)問女性例假前適合補性溫的湯，千萬不要因為補的過火導(dǎo)致經(jīng)血過多。這些具有食療作用的湯要常

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：905　 標簽： 煲湯

導(dǎo)語：煤氣、液化氣灶著火，應(yīng)立即關(guān)閉閥門，用衣物、圍裙、被褥等浸水后捂蓋，再澆水撲滅。家用電器起火，要先切斷電源，然后用毛毯、棉被覆蓋，使其窒息滅火，若仍然不熄滅，再用水澆。家里剛起火要這樣撲火！火災(zāi)開始都不會很大，如果掌握滅火的基本方法，及時

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1613　 標簽： 起火

心臟科醫(yī)師費利德曼與羅森曼認為，心臟科病人特殊的行為模式，是人格特性與環(huán)境互動的結(jié)果。個性急躁的A型人、悶悶的D型人，都是易罹患心血管疾病的高危險群。A、D型人格特質(zhì)并非指血型，而是心理學(xué)家通過研究人格及人格特質(zhì)，來剖析每個人內(nèi)在心理建構(gòu)，用以描述

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：653　 標簽： 心肌梗塞

吃橙子上火嗎?這是大家都想知道的一個問題，小編在這里告訴大家吃橙子是不上火的，它還有敗火的功效，你知道橙子的功效與作用都有哪些?孕婦能吃橙子嗎?今天我們就來看看橙子的營養(yǎng)價值都有什么?橙子的營養(yǎng)價值1.橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：628　 標簽： 橙子

堅果充滿有益于健康的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，是最佳的營養(yǎng)來源。不過，堅果也是高脂肪和高熱量的物品，雖然吃少量可以維持人們的體力，但是多幾把可能就會壞了我們的胃口。且雖然堅果本身是健康的選擇，但當(dāng)我們把它們與甜的或咸的配料搭配在一起或混合一

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1213　 標簽： 杏仁

泥鰍肉質(zhì)鮮美，味道獨特，自古以來即為餐桌上受歡迎的佳肴。其又被贊譽為“水中人參”，有著高度的營養(yǎng)價值，適合一般人食用，是很好的食療保健圣品。李時珍在《本草綱目》記載：泥鰍有暖中益氣之功效，能夠滋陰壯陽、補脾益氣。尤其在炎炎夏日，可與新鮮荷葉同燉

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：2410　 標簽： 食療

睡眠是人類自然休息狀態(tài)，良好的睡眠可使體力和腦力得到恢復(fù)，增進工作效率。睡眠也是最好的減壓方法，也有助疾病康復(fù)。然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27%的人有多種睡眠障礙，包括失眠、打鼾、早醒等。有良好的睡眠，身心才能獲得健康，如果你老睡不好，也

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1065　 標簽： 睡眠

不論男女，臉部出現(xiàn)皺紋就會顯老，臉部最先出現(xiàn)的皺紋通常是在眼周部位，而且皺紋只要一出現(xiàn)就很難消除。除了使用眼霜保養(yǎng)外，飲食也能有效防治皺紋的產(chǎn)生。這二個部位皺紋你可以這樣吃：眼下皺紋：多吃堿性食物人體內(nèi)臟功能的強弱，會反映在臉部對應(yīng)的穴位，腎臟

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：552　 標簽： 皺紋

每年，許多進入青春期的少年男女都會為了臉上冒出的青春痘而煩惱；但是，青春痘又叫粉刺，也就是說，它的發(fā)生并不限于青少年。事實上，如果經(jīng)常飲食不良，攝取的維生素和礦物質(zhì)不夠滿足身體所需，罹患粉刺的機會就會增加。遺傳因子也是一個原因，或者是懷孕，或者

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1445　 標簽： 粉刺

面對現(xiàn)代繁忙的社會，總覺得時間不夠用，疲于奔命的情況下，日子當(dāng)然就過得不快樂。Inc.com網(wǎng)站報導(dǎo)的一項研究表明，從我們的生活當(dāng)中，如何做一些改變，而這些看似微小的變化，能對我們的情緒產(chǎn)生正面的力量。下列這五件事如果你停止去做，放下這些包袱，你的日

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1369　 標簽： 心情

導(dǎo)語：母乳是寶寶最好的食物。母乳不僅僅代表著食物和營養(yǎng)物質(zhì)，更代表著濃濃的母愛和慰藉。寶寶可以通過吸吮乳汁，與母親進行感情交流，從中獲得極大的信賴感和安全感。如何給寶寶健康的斷奶？但隨著寶寶一天天長大，尤其是6個月以后，身體對各種營養(yǎng)素的需要越

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：536　 標簽： 斷奶

導(dǎo)語：夢如同人的身影一般，既平常又神秘，既虛無又牽扯現(xiàn)實。因為對未知的東西都有一種好奇和畏懼，所以對夢，很多人都有一種說不清道不明的感覺。孕婦做夢能預(yù)示生男生女？胎夢，你信嗎?一個月前，新婚的戴敏夢到與一個漂亮可愛的小女孩一起玩耍，當(dāng)時并沒在意

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-04　閱讀次數(shù)：1393　 標簽： 孕婦

導(dǎo)語：在家里放些綠植，能起到裝飾的作用，但是，家里放花還是有很多講究的，那么，什么花適合放在房間里？什么花不適合放臥室呢？房間放什么花好什么花不能放臥室一、房間放什么花好現(xiàn)在，人們利用綠色植物進行居室綠化及裝飾已成為一種時尚，這不僅僅是為養(yǎng)眼，

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1448　 標簽： 花

導(dǎo)語：飯后很多的事情不能立即去做，比如立即散步、吃水果、洗澡，這些都是錯誤的做法，下面我們來看看飯后立即做8件事會短命。飯后立即做8件事會短命一、飯后洗澡解決方案：我愛洗澡，時間選好�？茖W(xué)地講，飯前饑餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：1183　 標簽： 吸煙 洗澡

導(dǎo)語：使用牙線最好每日一次，特別是晚飯后，用時將牙線結(jié)成環(huán)形，或?qū)⒕�兩端繞在兩個中指上，兩指間剩余3~5寸，用兩拇指將線壓入牙間隙，沿一側(cè)牙面輕輕抽動，再換另一側(cè)。用牙簽來剔牙好嗎？吃飯時，牛肉、雞肉以及一些含纖維素多的蔬菜，很容易塞進牙縫引起不

來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-03-05　閱讀次數(shù)：875　 標簽： 牙簽