遠非完美：人類身體的十大設計缺陷

古希臘人癡迷于在數學意義上完美的身體。但對所有追求這一理想的人來說，不幸的是，我們并非皮格馬利翁——神話中那位雕刻出了完美無瑕的女性的雕刻匠——所作，而是馬蓋先的手筆。在演化中，用于打造我們的身體的材料相當于生物界的防水膠帶和碎木片。完善我們的身體的唯一方法（除開靠小行星撞地球或者核爆從頭再來）就是在現(xiàn)有形態(tài)的基礎上湊合著修改�！把莼�的結果不是完美，”普林斯頓大學的體質人類學家阿蘭·曼恩（Alan Mann）解釋道，“而是能用�！�

牢記著這一點，我詢問了解剖學家和生物學家，編寫出了這份人體版的毛坯房改造清單。準備好你的銀行卡——這家伙可需要好好修理一番。

1.不可靠的脊椎

問題：我們的脊椎就是一團糟。我們能走路就是個奇跡，克利夫蘭市凱斯西儲大學人類起源中心主任布魯斯·拉蒂默（Bruce Latimer）說道。當我們的祖先四肢著地爬行時，他們的脊椎會像弓一樣拱起，以承受懸空懸掛在下方的器官的重量。但接著，我們站起來了；這個90度的大轉變讓脊椎被迫成為了柱子。接下來，為了符合二足行走的需要，脊椎在后腰處向前彎曲；為了保持頭部的平衡——好讓我們不至于走到哪兒都像在跳竹竿舞——脊椎上部又向相反方向彎曲。這一變化讓下脊椎承受了巨大的壓力，據估計，讓80%的成年人深受后腰疼痛所苦。

解決方法：像祖先一樣把脊椎拱起來。“想想你的狗，”拉蒂默說道，“它從骶骨到頸部都是一個弓狀的弧。這是個很棒的系統(tǒng)�！焙唵�。強壯。無痛。只有一個問題：要想不因為頭部的重量一頭向前栽去，我們得回到四肢爬行。

2.不靈活的膝蓋

問題：正如拉蒂默所說，“把全身上下最復雜的關節(jié)放在兩個巨大的杠桿——股骨和脛骨——之間，這純屬是在找麻煩�！边@么做的結果就是，你的膝蓋只能向兩個方向轉動：向前和向后。這就是為什么所有主要體育項目，大概除橄欖球外，都禁止從側面別住對手的膝蓋，或是擊打對手膝蓋的側面。

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