胖是工傷！研究表明，越努力工作的人可能越容易發(fā)胖

“縮短午餐時間，以便擠出時間干更多工作”成為了造成白領(lǐng)普遍變胖的主要原因。而在這種非正常的進食過程中，大腦對食物的“分心”，便是罪魁禍首！

近期，國外科學(xué)家破解長期困擾現(xiàn)代白領(lǐng)的疑惑——為什么久坐電腦前會發(fā)胖。

據(jù)一項針對“需久坐在電腦前”的員工午餐的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“縮短午餐時間，以便擠出時間干更多工作”成為了造成白領(lǐng)普遍變胖的主要原因。

而在這種非正常的進食過程中，大腦對食物的“分心”，便是罪魁禍首！

一項有趣的研究得到的結(jié)果，可能讓很多人大吃一驚！

越努力工作的人，越容易發(fā)胖。

原因在于努力工作時產(chǎn)生的“分心”，會使他在餐后的飽腹感較低。

為了得出這個結(jié)論，英國布里斯托爾大學(xué)（University of Bristol）的實驗心理學(xué)研究員羅斯·E·奧爾德姆·庫珀（Rose E. Oldham-Cooper）做了一項實驗。

他將44名參與者分為兩組，讓他們吃了一頓含有九種食物的午餐。

他要求一組在吃飯時玩電腦上的紙牌游戲，另一組則專心吃飯。

測試結(jié)果表明：即使在30分鐘之后，與專心吃飯的人相比，玩紙牌的人吃掉的零食也更多。

更糟糕的是，當(dāng)研究人員和參與者回想他們午餐吃了什么時，玩紙牌的人要花長得多的時間才能想起來。

工作越有壓力，人越會胖

這項研究結(jié)果也可以被用于解釋，為什么總有朋友說，自從我畢業(yè)工作后，人就越來越胖了！

人們在感覺到壓力時，會通過美味減少心理上的負擔(dān)。所以，很多加班的人，辦公桌旁都會有一些各種各樣的零食。

當(dāng)遭遇壓力時，你的手會不自覺伸向這些食物。

下面是男人和女人畢業(yè)十年后的身材對比，快來自測下：

會急速增胖的幾樣食物

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