電腦病毒的危害與預(yù)防措施圖文教程

你是“電腦病”高危人群?jiǎn)?“電腦病”又叫視頻顯示終端綜合征,是使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦空間環(huán)境不佳引起的一系列不良反應(yīng).很多受訪者表示,使用電腦是工作的必須環(huán)節(jié),身體上的不適很難避免,而有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,公司白領(lǐng)、IT人士、媒體工作者等長(zhǎng)期與電腦為伴的從業(yè)者,已成為電腦病的“高危人群”。

“電腦病”雖不會(huì)造成生命危險(xiǎn),卻不容小覷.它會(huì)引發(fā)身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活質(zhì)量.目前很少有人專門到醫(yī)院看"電腦病",但長(zhǎng)期使用電腦造成的種種損傷值得引起你的注意!

“電腦病”有哪些典型癥狀

①干眼癥、視疲勞:眼睛酸痛干澀,視力模糊、視力下降。

②腕管綜合癥:手掌發(fā)麻、手腕前臂脹痛、腕關(guān)節(jié)腫脹無(wú)力。

③頸肩綜合癥:頸肩部酸痛、肩周炎、腰椎脊椎疼痛。

④電腦性皮炎、皮膚血液病:開機(jī)狀態(tài)顯示器的周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng),吸聚空氣中懸浮的灰塵,刺激面部皮膚。

⑤中樞神經(jīng)失調(diào):頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心,情緒低落、思維遲鈍、健忘、易怒、常感疲憊等。

⑥電腦憂郁癥:長(zhǎng)時(shí)間電腦操作形成"非此即彼"的思維定式,不習(xí)慣與人達(dá)成妥協(xié)和諒解,喪失自信、身心疲憊。

電腦病的危害

對(duì)眼睛的傷害不可小視據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,一個(gè)人一天看電腦持續(xù)超過4個(gè)小時(shí),每周持續(xù)4天以上,持續(xù)一年,90%的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的視疲勞綜合征.有調(diào)查顯示,同樣時(shí)長(zhǎng)閱讀紙質(zhì)讀物和操作電腦,后者出現(xiàn)視疲勞的比例是前者4-6倍.在使用電腦前有3%的人有角膜點(diǎn)狀著染,而使用電腦2-4個(gè)小時(shí)之后則會(huì)達(dá)到60.3%。

人在正常狀態(tài)下無(wú)意識(shí)眨眼是每分鐘15-25次,但看電腦時(shí),由于聚精會(huì)神地盯著屏幕,這種生理性瞬目會(huì)減少至5-10次,加之看電腦時(shí)眼瞼張開使角膜暴露面積增大,淚液蒸發(fā)也會(huì)隨之加速。

頻眨眼當(dāng)心是干眼癥如果出現(xiàn)眼睛干澀、痛癢、畏光、流淚、有異物感等癥狀,這就是典型的干眼癥,需要使用人工淚液加以滋潤(rùn)緩解,最好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),以免引發(fā)角膜損壞和慢性結(jié)膜炎等一系列眼部疾病。

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