在普通的季節(jié),一般一周洗頭2-3次是比較合理的。夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭發(fā)。如果一不小心淋到雨了,看各位孕媽媽生活的環(huán)境來(lái)定,這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重,落下來(lái)的大都是酸雨,有時(shí)候擦擦沒(méi)用的,得好好洗洗才行。
在洗頭的過(guò)程中,由于熱水的刺激,頭發(fā)毛孔處于擴(kuò)張的狀態(tài),如沒(méi)有使用任何的干發(fā)工具,直接讓濕漉漉的頭發(fā)搭在肩膀上,極有可能受到風(fēng)寒,從而引發(fā)孕期感冒。所以孕婦要注意不能讓頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間濕漉漉的。
戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽,很快就可以弄干頭發(fā),淋浴后也能馬上睡覺(jué),還能防感冒,不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。用毛巾輕輕按壓頭皮,把水分多吸收一點(diǎn),發(fā)梢、發(fā)尾濕一點(diǎn)到無(wú)大礙,只要頭皮多擦擦就行,頭發(fā)未完全干千萬(wàn)別出門(mén)。
如果是在白天洗頭的話,能不用電吹風(fēng)就盡量不用,洗完頭發(fā)出去陽(yáng)臺(tái)曬曬太陽(yáng),不僅可以使頭發(fā)更容易干,還可以促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。
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