研究表明：沉迷社交網(wǎng)絡(luò)的人更容易抑郁

根據(jù)最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，年輕人花在社交媒體上的時間越多，就越有可能陷入抑郁。

在參與研究的19-32歲年輕人中，那些每星期刷社交網(wǎng)站最頻繁的人患上抑郁癥的可能性是不怎么用社交網(wǎng)站的人的2.7倍。在這參與研究的1787名美國年輕人中，他們每天平均使用社交媒體61分鐘，每周要登錄自己的賬戶30次。在其中四分之一的研究對象身上已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。

專注于研究媒體技術(shù)與健康關(guān)系的皮特研究中心主任Brian Primack博士領(lǐng)頭展開了這項研究，他解釋道：「對于長時間使用社交媒體與抑郁傾向之間的關(guān)系找出解釋是非常重要的，因為這還只是一個橫斷面研究，從現(xiàn)有的結(jié)果中并不能得出明確指向性的結(jié)論�！�

「得出現(xiàn)在的數(shù)據(jù)非常有可能是因為那些本身具有抑郁傾向的人也越來越多地使用社交媒體了，也許是他們自身感覺不是很有動力去參與那些更加直接的社會交流活動�！�

然而，Primack博士表示確實也有一些原因可以用來解釋為什么頻繁地使用社交媒體更有可能導(dǎo)致抑郁，其中的一個例子就是一種被稱作「Facebook抑郁癥」的現(xiàn)象。

「那些沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)之中的人們可能會感覺自己并沒有生活在理想狀態(tài)中，而別人在社交網(wǎng)絡(luò)上曬出來的生活卻比自己的生活要美好得多�！�

「就與社會科學(xué)中的很多研究課題一樣，針對這一研究的兩個方向的結(jié)論都是說得通的�！�

「人們應(yīng)該更加關(guān)心這一現(xiàn)象，因為它可能會形成一種潛在惡性循環(huán)：已經(jīng)具有抑郁傾向的人會更有可能從社交媒體中尋找情緒支持，但是這種過度沉迷的行為卻會使得他們更加沮喪�！�

這項研究是由匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院針對11個最受歡迎的社交媒體平臺所展開的，其中就包括了Facebook、YouTube、Twitter, Google Plus、Instagram、Snapchat、Reddit、Tumblr、Pinterest、Vine以及LinkedIn。目前Facebook每天的活躍用戶已經(jīng)超過了10億，而Twitter每月的活躍用戶也達(dá)到了3.2億人。

這項研究結(jié)果相當(dāng)?shù)牧钊瞬话�，根�?jù)世界衛(wèi)生組織在2015年10月發(fā)布的一份報告顯示，在全球范圍中抑郁癥已經(jīng)成為了導(dǎo)致殘疾的最主要因素。

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