您的位置:首頁 > 生活服務 > 生活常識 > 老年人頸椎病怎么治

老年人頸椎病怎么治

來源:互聯網 | 時間:2016-03-18 16:49:27 | 閱讀:161 |  標簽: 頸椎病   | 分享到:

老年人頸椎病怎么治?頸椎病是中老年人的常見病,大多數老人都患有這種病,那么老年人頸椎病怎么治呢?有什么方法可以緩解老年人頸椎?下面小編教你一些方法。

老年人頸椎病怎么治?

數據顯示,我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病,60歲左右的人患此病者高達50%,70歲左右的人幾乎達到100%。頸椎位于人體的特殊部位,一旦得病,不但危害頭頸,還可牽動全身。10~15%的頸椎病患者出現了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的癥狀。

那么老年人頸椎病怎么治呢?其實治療老年人頸椎病的方法很簡單,下面小編為您介紹。

老年人頸椎病怎么治

1、熱水袋防治頸椎。嘿I1只中號橡膠熱水袋,每天睡覺的,將熱水袋灌人1/2熱水(如太燙可用枕巾墊亡),誹出宅氣,將熱水袋平放于頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發(fā)熱;慢慢延伸到雙手發(fā)熱,最后全身發(fā)熱。熱水袋熱敷可擴張頸部血管;改善血液循環(huán),增加大腦氧氣,減少頸部神經受壓。堅持半年以上就能產生明顯效果。

2、醋敷治療頸椎。哼x取品質優(yōu)良的食酪,向其中浸入干凈紗布。然后取出并固定于頸椎處,再將熱水袋裝上90℃的熱水故在固定好的紗布上,熱敷30—40分鐘,之后再用熱毛巾擦拭2—3分鐘,最后用干毛巾擦干。用此法一般15天后癥狀有明顯改善。

3、拍肩治療頸椎。喝苏玖,兩腳分介與肩同寬,甩動雙手,個斷交替拍打肩腫與頸椎交叉處。用力室均勻適當,早晚年1次,每次3—5分鐘。拍肩運動有舒筋活血的功效,可以減輕頸部種經木相處的壓邊勺刺激,從而起到治療作用。

想治療老年頸椎病也許只需簡單運動

治療老年頸椎病的運動很簡單,每天早晚各1次,每次10分鐘左右即可,具體方法如下:

1、左顧右盼:取站位或坐位,兩手叉腰,頭頸輪流向左、右旋轉,每當轉到最大限度時,稍稍轉回后再超過原來的幅度,兩眼也隨之盡量朝后方或上方看,兩側各轉動10次。

好特網發(fā)布此文僅為傳遞信息,不代表好特網認同期限觀點或證實其描述。

相關視頻攻略

更多

掃二維碼進入好特網手機版本!

掃二維碼進入好特網微信公眾號!

本站所有軟件,都由網友上傳,如有侵犯你的版權,請發(fā)郵件[email protected]

湘ICP備2022002427號-10 湘公網安備:43070202000427號© 2013~2025 haote.com 好特網