教你怎樣洗頭最正確呢

對于頭發(fā)稀少的人，建議兩天洗一次頭。另外，洗發(fā)時盡量使用中性洗發(fā)水，經(jīng)常用強去油的洗發(fā)水會造成頭皮水油分泌失去平衡。防止脫發(fā)還有一個方法是多按摩頭部：晚上睡覺前，用指腹從前往后、從左往右輕輕敲打按壓。另外，吃東西也不要太油膩，甜食少吃。油脂和糖分攝入過多，也會分泌大量的油脂。

同時，你也需要換用一些特別適合夏季的產(chǎn)品，比如有薄荷清涼感的，控制頭皮出油的等等，用起來就會比較爽利。因為夏季的頭皮會比其它季節(jié)的更易出油，和皮膚護理是同一個性質(zhì)，當(dāng)然要用不一樣的產(chǎn)品。

夏日清爽洗發(fā)有講究

1、打濕頭發(fā)。太熱的水容易令頭發(fā)干燥(對皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發(fā)根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發(fā)內(nèi)側(cè)哦，這樣洗發(fā)水才能浸潤每一寸發(fā)絲。

2、洗發(fā)香波加水揉搓。根據(jù)頭發(fā)長短，將適量洗發(fā)水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發(fā)水抹到頭發(fā)上，然后順著頭發(fā)往后到脖子，直到發(fā)梢。注意你后面不容易看到的頭發(fā)。

3、輕柔按摩頭皮。頭皮健康決定著你的頭發(fā)是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發(fā)水的空當(dāng)來給頭皮做個按摩。輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好地去除污垢的殘留。

4、沖洗干凈。按摩后，用溫水至少沖洗一分鐘，將洗發(fā)水完全沖洗干凈。

如果你的頭發(fā)天生愛出油，夏天你可以省略護發(fā)素這一步。另外，如果你的頭發(fā)隨后要進行蓬松造型的話，也可以省略掉護發(fā)素這一步，因為它讓頭發(fā)垂順，所以會增加造型難度。護發(fā)素的使用方法和洗發(fā)水一樣，不過注意避開發(fā)根，否則會引起頭皮油膩。護發(fā)素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長痘痘哦。

夏天冷水洗頭有損健康