發(fā)燒別先急著吃藥 發(fā)燒有良方

家中有人發(fā)燒了，特別是小孩發(fā)燒，總是急著趕快退燒，吃藥、輸液是最快的方法。只是，老靠藥物退燒會(huì)使孩子的免疫功能退化，可能更容易常生病。
　　許多日常生活中的食材都能入藥，既天然又無副作用，效果一點(diǎn)也不輸藥物。在流感好發(fā)的秋冬季節(jié)，這一帖中醫(yī)退燒秘方，正好派上用場(chǎng)：
　　退燒方：白蘿卜香菜根生姜湯

　　做法：香菜去葉子留莖和根后取3～4根、白蘿卜2～3片、生姜1～2片，加水煮15分鐘，最后加冰糖。放溫后給小孩喝，會(huì)出汗退熱。
　　喉嚨痛：溫鹽水緩解 
　　大部分時(shí)候感冒不會(huì)只是發(fā)燒，還會(huì)有頭痛、頭暈、頭重、喉嚨痛、流鼻涕，或是身體感覺發(fā)冷、酸痛等。 

感冒主要是病毒引起，病毒至今并無特效藥，所以最好的方法就是大量喝溫開水，將病毒排出。如果伴有喉嚨痛，可在溫開水中加點(diǎn)鹽，很快便可緩解疼痛。 

感冒通常是因?yàn)槭軟�，如果有手腳冰涼的情況，就要盡快排出寒氣，才是治愈感冒的關(guān)鍵。下面2種方法對(duì)于排出寒氣，有很好的功效：

　　蔥姜蒜湯： 
　　蔥、姜、蒜都是很好的排寒食材，用幾片生姜加上一杓紅糖煮水喝或用幾棵蔥煮水喝，都是可以發(fā)汗去寒，如果伴有咳嗽時(shí)，可在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳。
　　溫水泡腳： 
　　家中沒有蔥、姜、蒜，也可以用溫水泡腳出汗排寒，若能同時(shí)喝一杯生姜紅糖水，可以加強(qiáng)排寒功效。 
　　感冒時(shí)，別急著吃任何藥物，先試試以上方法，通�？梢院芸熘斡�感冒。

小編推薦閱讀

• 小孩發(fā)燒？4步驟可助降溫