小孩發(fā)燒？4步驟可助降溫

秋冬季節(jié)，是小兒感冒發(fā)燒高發(fā)期，如果是在半夜發(fā)燒，父母親一定急得像熱鍋上的螞蟻，擔(dān)心小孩的頭腦會(huì)燒壞，而變成智能不足。其實(shí)，發(fā)燒本身是身體對(duì)外來(lái)病原體侵襲的一種“正常”反應(yīng)，是某種疾病的反映，而非病。
　　通常，腦細(xì)胞受損都是因?yàn)樾『⒌昧四X炎，腦膜炎，先天性感染等疾病所導(dǎo)致的，發(fā)燒是伴隨這些疾病的一種癥狀，除非發(fā)燒超過(guò)41.5℃以上才有可能對(duì)腦細(xì)胞造成傷害。

　　一般來(lái)說(shuō)，肛溫38℃，腋溫或口溫37.8℃以上就算是發(fā)燒了。發(fā)燒是提醒有病毒或細(xì)菌入侵體內(nèi)的反應(yīng)，找出病因，對(duì)癥治療，燒自然就退了。

小兒發(fā)燒，有80%～90%以上是因病毒感染而引發(fā)，大部分都會(huì)自己好。如果是為了退燒而抑制免疫系統(tǒng)，那么不但病程會(huì)延長(zhǎng)，也可能使病情變得更嚴(yán)重。

1. 量體溫 

先用溫度計(jì)量體溫，肛溫量1分鐘，腋溫量3～5分鐘，肛溫通常較腋溫高約0.5℃左右。6個(gè)月以下嬰兒，因耳道短，用耳溫槍測(cè)到的體溫可能不準(zhǔn)，量肛溫較適合。

　　2. 補(bǔ)充水分 

發(fā)燒會(huì)流失體內(nèi)水分，務(wù)必補(bǔ)充足夠水分，避免脫水導(dǎo)致體溫更高，最簡(jiǎn)單的方法就是喝水。

3. 散熱 

發(fā)燒時(shí)要少穿衣服，少蓋被子，以幫助散熱，要天天洗澡，保持身體干凈，避免造成繼發(fā)性細(xì)菌感染。

　　4. 退燒方法 
　　喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方式都可使體溫降低，若體溫在38.5℃以下，可先行給予睡冰枕，洗溫水澡等幫助退燒。半夜發(fā)燒可先用栓劑。

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