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五味子的功效與作用 五味子怎么吃最好

來源:互聯(lián)網(wǎng) | 時間:2016-03-02 16:11:46 | 閱讀:92 |  標簽: 五味子   | 分享到:

      五味子是一種鄉(xiāng)村常見的中藥藥材,但是很多人并不知道它的功效,而白白浪費了五味子的作用,今天小編教給大家十種五味子的吃法,保證五味子的營養(yǎng)價值能夠得到利用,一起來看看吧!

  五味子怎么吃最好

  方法一:五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干。

  方法二:五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服?芍紊窠(jīng)衰弱、心悸不眠。

  方法三:遼五味子9克,女貞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。

  方法四:五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時,補益五臟、延緩衰老。

  方法五:將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。

  方法六:五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。

  方法七:五味子粥,將大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

五味子的功效與作用 五味子怎么吃最好

  方法八:五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調節(jié)肝腎,主治更年期綜合征,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等癥狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。

  方法九:將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2~3次?芍螝庋蛔恪⑹叨鄩、頭昏心悸。

  方法十:五味子花粉:

  1、可用溫開水吞服;

  2、也可可入口細細咀嚼,然后用水嗽口;

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