運(yùn)動員為什么喜歡在身上貼布條?難道是為了好看?

里約奧運(yùn)會進(jìn)行得如火如荼，在賽場上運(yùn)動員的卓越表現(xiàn)更是精彩無比，他們的穿著打扮也成為人們津津樂道的話題，這其中就包括運(yùn)動員身上纏著名為肌內(nèi)效貼布的彩色貼布。它們有什么用？為什么運(yùn)動員這么喜歡它們？

從2008奧運(yùn)會開始上，運(yùn)動員們漸漸開始使用一種名為肌內(nèi)效貼布（Kinesio Tex Tape，簡稱KT貼布）的輔助裝備，它們是日本脊椎按摩師在1979年發(fā)明出來的運(yùn)動護(hù)具。目前，KT貼布已獲得美國隊(duì)官方認(rèn)可。

Kinesio的官網(wǎng)稱這種貼布能夠減輕不適，并能通過輕微抬高皮膚促進(jìn)淋巴新陳代謝。用在肌肉上方可以減輕疼痛和發(fā)炎，放松過度使用或疲勞的肌肉，支撐著肌肉的24小時(shí)運(yùn)動。該貼布能夠提供輕微的外部支持，幫助你在傷口恢復(fù)期保持活力。KT貼布能引發(fā)神經(jīng)肌肉反饋，讓肌肉和肌腱變得更強(qiáng)。

但它真的有用嗎？許多運(yùn)動員可能偶爾會依賴運(yùn)動貼布來支持或者限制特定動作，但這種KT貼布有何特殊之處嗎？這很難說。

實(shí)際上，大部分研究并未發(fā)現(xiàn)使用這種貼布帶來的好處——在分析了患有肌肉骨骼疾病人士使用這種貼布的情況之后，研究人士發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)能證明該款產(chǎn)品幫助病人。如果患有慢性病的人需要治療，那么這種貼布一定不會是最優(yōu)選擇，因?yàn)樗麄兏�本幫不了什么大忙。不過，最近在英國的一本運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表的一篇綜述文章顯示，肌內(nèi)效貼布是一種能夠減輕疼痛的最小干預(yù)方法，雖然目前并沒有證據(jù)證明這種貼布會比其他運(yùn)動貼布有更好的舒緩效果，但至少它看上去并非一無是處了。

不過，不少運(yùn)動員似乎對這種貼布欲罷不能。除了奧林匹克運(yùn)動員之外，蘭斯·阿姆斯特朗和大衛(wèi)·貝克漢姆也喜歡使用它們，即便使用貼布的效果微乎其微——不過，就算貼布只有那么丁點(diǎn)兒作用，但對于一秒內(nèi)決勝負(fù)的運(yùn)動員們而言，它也值得嘗試。再退一步，就算它沒有用，但只要運(yùn)動員們覺得貼布對自己有效，那么它也會起到一點(diǎn)安慰劑的作用。應(yīng)用生理學(xué)教授Steve Harridge表示：“如果運(yùn)動員們覺得貼布能幫到他們，那么它們就能從心理學(xué)角度幫到運(yùn)動員。”你知道的，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)心理優(yōu)勢就可能幫助某個(gè)人把標(biāo)槍投得更遠(yuǎn)。

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