得了慢性肝炎吃什么好

飲食是對治療疾病的一種很好的方式，如何飲食是一門非常有關(guān)研究的課題，對機(jī)體而言，食物維系著我們機(jī)體的正常運行，扮演者重要的較色。因此，如何 飲食顯得至關(guān)重要。尤其，是對慢性肝炎來說，“如何飲食”一直都是醫(yī)學(xué)界討論的主題。究竟，慢性肝炎患者該如何飲食？吃些什么好呢？

得了慢性肝炎吃什么好

一般來說，慢性肝炎的治療主要是以科學(xué)飲食和注意休息為主�；颊叱�了保證飲食均衡之外，其還可以選擇如下食品：

1、新鮮的蔬果：這些物質(zhì)當(dāng)中，所含有的維生素的種類比較齊全，且含量也高，纖維素相對含也比較多，這都是肝炎患者所不可缺的食物，患者可以適當(dāng)?shù)某孕��?br />
2、水產(chǎn)品：比如淡水魚、蝦以及海洋中的生物海參等，該類食品所含蛋白質(zhì)非常豐富，有助于受損肝細(xì)胞的修復(fù)。但是，在購買海鮮類的產(chǎn)品時，其要注意了，一定要選用安檢過關(guān)的食品 ，因海鮮類產(chǎn)品如果處理不干凈往往有劇毒。

3、豆類食品：由大豆制成的食品，不僅僅蛋白質(zhì)含量豐富，營養(yǎng)價值高，而且，該類食品中含有機(jī)體所需的必須氨基酸。

4、菌類食品：我們常見的菌類食品有蘑菇、香菇、雞腿菇、平菇等，無污染，影響價值高，還可以提高機(jī)體的免疫力，對肝功能的改善非常有幫助。

預(yù)防肝炎

1、要想有效預(yù)防肝炎，最首要的就是要控制傳染源。肝炎的傳染源是患者及病毒攜帶者，一旦確診，應(yīng)立即隔離，不得與任何人接觸，接受治療，直至化驗結(jié)果顯示病毒已經(jīng)完全消失為止。

2、甲型和戊型的傳播途徑為糞-口傳播，因此這兩類肝炎患者的排泄物要進(jìn)行嚴(yán)格消毒處理。注意不得讓患者的排泄物污染食物和水源。

3、乙、丙、丁三型的主要傳播途徑為血液傳播，因此血站在采血時，如果檢測出結(jié)果呈陽性的，一律不得采用，以免在輸血時將病毒傳染給被輸血者。

4、肝炎患者的個人用品都必須進(jìn)行消毒處理，接觸病人及他們的用具后，一定要用肥皂和流動水仔細(xì)清洗雙手。同時做好分餐制度。

5、目前甲型肝炎和乙型肝炎都有研制出疫苗，建議免疫力低下的易感人群以及高危人群注射，以獲得主動免疫。

此外，其患者還可以多吃些蛋類、奶制品以及禽肉等。這對促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生都是非常有幫助的。提醒患者，不要吃高熱量、高脂、辛辣刺激性性的食物，這些食物不宜消化，會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響病毒的恢復(fù)。