眼皮跳是什么原因

注意事項

病理性眼皮跳要針對病因進行治療。注意糾正患者的血管硬化等血管疾病。

眼皮跳的病因有很多，需要對癥治療。

如有需要，請上當(dāng)?shù)卣��?guī)醫(yī)院診治。

如何緩解眼疲勞

注意光線

在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。

使用能提供明暗對比的柔和燈光（不刺眼的光線）。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。

中斷你的工作

如果連續(xù)使用電腦6-8小時，應(yīng)每2-3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。

減弱熒屏的光線

電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼�，并調(diào)整反差（明暗對比）使字體清晰。

閉眼休息

我們的專家說，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單�！澳憧梢砸贿呏v電話，一邊閉著眼睛。

你若無需讀什么或?qū)懯裁�，那么，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講電話時練習(xí)此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞�！本勇謇镝t(yī)師說。

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