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    紅棗食療 這樣吃最滋補(bǔ)
    來源：互聯(lián)網(wǎng)　時間：2016-02-29　閱讀次數(shù)：652　 標(biāo)簽： 滋補(bǔ) 紅棗
    紅棗含有人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì)，其中維生素C和蘆丁（維生素P）的含量也很高，對防癌和預(yù)防高血壓、高血脂有一定作用。干棗維生素含量雖不如鮮棗來得高，但鐵含量反倒提升，不僅營養(yǎng)更易吸收，也更...
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