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    紅棗食療 這樣吃最滋補
    來源:互聯網 時間:2016-02-29 閱讀次數:652  標簽: 滋補 紅棗
    紅棗含有人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質,其中維生素C和蘆。ňS生素P)的含量也很高,對防癌和預防高血壓、高血脂有一定作用。干棗維生素含量雖不如鮮棗來得高,但鐵含量反倒提升,不僅營養(yǎng)更易吸收,也更...
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