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培訓(xùn)計(jì)劃為下一組或水平將根據(jù)您目前的訓(xùn)練結(jié)果。在每一個(gè)新的水平的應(yīng)用程序?qū)⒅匦略u(píng)估你的身體狀況，確保計(jì)劃定制。 你不僅可以統(tǒng)計(jì)蹲使用接近傳感器也輸入訓(xùn)練數(shù)據(jù)的手工�？纯催@個(gè)應(yīng)用程序可以幫助你建立你的身體通過(guò)做下蹲。 它不會(huì)讓你失望。

- 重力感應(yīng)計(jì)數(shù) 

- 手工輸入訓(xùn)練數(shù)據(jù) 

- 圖表統(tǒng)計(jì) 

- 陪練模式 

- 自由練習(xí)模式 

- 訓(xùn)練數(shù)據(jù)的備份和恢復(fù) 

- 訓(xùn)練通知