Keep健身官方版是一款具有社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。

用戶可利用碎片化的時(shí)間，隨時(shí)隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動(dòng)作，你還可以單獨(dú)觀看視頻和文字解析。

結(jié)束訓(xùn)練后，你可以“打卡”表示一天課程的完成，并評價(jià)自己的本次訓(xùn)練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù)，Keep會分析你的健身習(xí)慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計(jì)劃推送給你。

健身中經(jīng)常遇到的問題：工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械；健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身；網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果。

「Keep」解決的方式：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練；所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門；權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

Keep涵蓋17個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃和42個(gè)單次訓(xùn)練。訓(xùn)練計(jì)劃中提供了家庭啞鈴塑形、五維腹肌訓(xùn)練、模特身材養(yǎng)成、駝背糾正等不同目標(biāo)的課程，分別4-30分鐘、6－18 天不等。單次計(jì)劃中則包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入門等針對不同部位的訓(xùn)練課程。