Forest：算是一款有趣的健康軟件吧，在你裝上Forest的時(shí)候，它會(huì)在你的手機(jī)上種下一顆種子，這顆種子在30分鐘內(nèi)會(huì)長(zhǎng)成大樹，如果你在這其間使用了手機(jī)（接打電話除外），樹就會(huì)枯萎。


1、Forest是一個(gè)幫助您專心于生活中每個(gè)重要時(shí)刻的APP。
2、您是否正困擾于智慧型手機(jī)網(wǎng)路成癮癥呢？Forest能幫助您遠(yuǎn)離智慧型手機(jī)的誘惑。
3、每當(dāng)您想要專注時(shí)，種下種籽吧！在接下來的30分鐘內(nèi)，它將成長(zhǎng)成為一棵大樹。
4、若您無法抗拒誘惑，離開了Forest來使用智慧型手機(jī)(電話除外)的話，小樹會(huì)立即枯萎。
5、每天都有一片森林，每棵樹象徵著每個(gè)您曾經(jīng)努力的30分鐘。
6、利用使命感和成就感作為正向增強(qiáng)，幫助您遠(yuǎn)離智慧型手機(jī)網(wǎng)路成癮癥。
7、管理您的專注時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣，避免過度陷入心流，導(dǎo)致時(shí)間管理出現(xiàn)危機(jī)。
8、提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來活動(dòng)筋骨吧。
9、以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多麼努力，而今天是否有所進(jìn)步。