線上健身房游戲是一款由火爆人氣短視頻平臺——抖音攜手多位奧運冠軍為眾多在家無法出門的網友們精心打造，通過直播的方式，讓奧運冠軍和多位健身達人給網友們最科學的鍛煉方法，無聊的生活因此變得豐富精彩起來，還起到了強身健體的效果，可謂是一舉多得呀！

1、每個肌肉部位鍛煉的方法很多，在這里你可以去學習，在游戲中模擬同時現(xiàn)實也是可以去學習。

2、男生有腹部的腹肌鍛煉、女生美體塑形的拉伸練習，還有奧運冠軍為大家提供瘦身秘訣。

3、每天給自己定一個小目標，比如每天做俯臥撐多少個，瑜伽多長時間等，來合理規(guī)劃目標。

1、每天都會有詳細開課的時間，到時候打開攝像頭跟隨明星一起做運動就可以，非常方便。

2、各種各樣的鍛煉器材，用來鍛煉人的腿部肌肉和心肺功能，保證玩家有一個強健的體魄。

3、可以開始各種專業(yè)的指導還有最為核心的鍛煉方式，讓你的每一塊肌肉都可以運動。