健身或死亡(Gym Or Die)是一款非常勵志的休閑健身的動作模擬手游，里面有著最專業(yè)的健身運動的器材以及設(shè)備，還會有很專業(yè)的健身教練的指導(dǎo)幫助你很快的上手，在游戲中無論你選擇什么樣的角色都是可以的，科學(xué)化的鍛煉的規(guī)劃會讓你事半功倍的，有興趣的玩家就快來下載吧！

1、訓(xùn)練，休息，健康營養(yǎng)，補品，在這個游戲中您可以做任何事情，鍛煉肌肉!

2、鍛煉二頭肌，胸部，腿部，使其變大并舉重。

3、在游戲中，您可以穿著隨意，可以隨意練習(xí)，一切都取決于您。

健美運動是使用漸進式阻力運動來控制和發(fā)展人的肌肉組織，以達到審美目的。

從事此活動的個人稱為健美運動員。在競技健美運動中，健美運動員出現(xiàn)在陣容中，并為一組根據(jù)對稱性，

肌肉性和適應(yīng)性等條件對選手進行排名的評判員執(zhí)行指定的姿勢(以及后來的個人擺姿勢例程)。

健美運動員通過消除不必要的身體脂肪為比賽做準(zhǔn)備，脂肪在最后階段通過細(xì)胞外脫水和碳水化合物的結(jié)合而得到增強，

以達到最大的肌肉清晰度和血管性，并通過曬黑以突出皮膚在聚光燈下的對比度。