瑪咖的功效與作用介紹

當(dāng)下瑪咖養(yǎng)生這個議題很火，還有很多人對瑪咖不了解就想躍躍欲試，為了讓大家對瑪咖多一點認識和正確的選購瑪咖，小編特意精簡了瑪咖的知識幫助大家認識瑪咖。

第一方面、

瑪咖是原產(chǎn)于南美洲秘魯安第斯山脈4000米左右的一種十字花科植物，數(shù)千年來一直是當(dāng)?shù)赜〖尤说闹饕�食物來源，有著抗疲勞和提高生育力的神奇功效，被土著居民稱之為“安第斯山神賜予人類的禮物”，也有著“南美人參”的美譽。

2001年經(jīng)央視報道后逐漸被國人所了解和接受，后被我國云南引種至麗江玉龍雪山，因其地理環(huán)境與南美安第斯山脈及其相似是一個最佳的瑪咖種植基地，國產(chǎn)瑪咖也逐漸進入國內(nèi)市場。
瑪咖營養(yǎng)豐富，富含55種活力營養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分，有很多都是人體所必需的。

第二方面、

瑪咖有什么功效呢?

瑪咖對于男性功效有：抗疲勞、補充精力、增加精子質(zhì)量、提高生育能力、改善前列腺帶來的癥狀、壯陽補腎、平衡男性荷爾蒙分泌、改善陽痿早泄癥狀。

瑪咖對于女性功效有：改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善亞健康狀態(tài)、增加免疫力、緩解精神壓力、緩解女性更年期綜合癥、抗氧化、抗貧血、修復(fù)生理機能。

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