孕婦不適宜仰臥姿勢睡覺這樣不利于健康

孕婦在妊娠中后期，腹部隆起，側(cè)臥不太方便，有些人就覺得仰臥睡覺比較好，不會(huì)壓傷胎兒，便采取仰臥姿勢睡覺。其實(shí)，這不是好的做法。

　　婦女懷孕以后，子宮由孕前的40克左右增大到妊娠后期的1200克左右，再加上羊水及胎兒的重量，可達(dá)到6000克以上。子宮的血流量也相應(yīng)增加，每分鐘約為600毫升。如果經(jīng)常仰臥睡覺，位居子宮后方的腹主動(dòng)脈將受到壓迫，會(huì)影響子宮的供血及胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。同時(shí)，仰臥還可能使腎臟的血流減慢，尿量也隨之減少，孕婦體內(nèi)的鈉鹽和新陳代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，不能及時(shí)排出體外，可使妊娠中毒癥加重，導(dǎo)致血壓升高、蛋白尿、下肢及外陰水腫。

　　孕婦仰臥睡覺，會(huì)壓迫子宮后方的下腔靜脈，使回心血液減少，導(dǎo)致大腦的血液和氧氣供應(yīng)不足，使孕婦出現(xiàn)頭昏、胸悶、面色蒼白、惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)血壓下降等，造成仰臥位低血壓綜合征。 小編推薦閱讀

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