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剛烹飪出來的熱菜,可以蓋上保鮮膜保溫嗎 小雞寶寶今日答案早知道7月14日
最好不要
蓋著更好
正確答案:最好不要
答案解析:
當(dāng)飯菜還是熱的時候立即加蓋保鮮膜,不僅不能保持蔬菜中的維生素C,反而會增加其損失。包菜不蓋膜的維生素C的保存率為85%,而蓋膜的為71%;花菜不蓋膜的為97%,蓋膜的僅為58%。其他如青菜等也有類似的結(jié)果。由此可以認(rèn)為,必須等蔬菜完全冷卻以后,再蓋保鮮膜,才能起到保護(hù)維生素C的作用。
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