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世界上最長(zhǎng)壽人談長(zhǎng)壽秘訣:不近女色 每天練瑜伽

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) | 時(shí)間:2016-08-22 14:15:39 | 閱讀:134 |  標(biāo)簽: 壽命 長(zhǎng)壽 長(zhǎng)壽秘訣   | 分享到:

120歲印度教僧侶暢談長(zhǎng)生之道,在于不碰女色和香料,而且天天練瑜伽。

根據(jù)席瓦南達(dá)護(hù)照,他出生于1896年8月8日。如屬實(shí),他的生命已跨越3個(gè)世紀(jì),但是以這般高齡來(lái)說(shuō),他仍體力十足,可一次練好幾小時(shí)瑜伽。

他目前申請(qǐng)吉尼斯世界紀(jì)錄,確認(rèn)他的年齡。吉尼斯世界紀(jì)錄目前記載世上最長(zhǎng)壽的男子,是日本人木村次郎右衛(wèi)門(mén),2013年6月去世時(shí)年紀(jì)116歲又54天。

印度發(fā)放護(hù)照主管機(jī)關(guān)以廟寺登記確認(rèn)席瓦南達(dá)的年紀(jì),這也是許多印度人,甚至數(shù)十年后更年輕世代,唯一的出生日期紀(jì)錄。

席瓦南達(dá)身高158公分,來(lái)自圣城瓦拉納西,成長(zhǎng)環(huán)境極端貧窮,選擇當(dāng)僧侶。他說(shuō),自己的長(zhǎng)壽秘訣在“瑜伽、紀(jì)律和獨(dú)身”。他短暫停留加爾各答,做完2小時(shí)瑜伽后對(duì)法新社說(shuō):“我生活簡(jiǎn)單、守紀(jì)律。我吃得非常簡(jiǎn)單,僅吃水煮食物,不放油或香料,米飯和綠辣椒燉豆!

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