世界上最長壽人談長壽秘訣：不近女色 每天練瑜伽

120歲印度教僧侶暢談長生之道，在于不碰女色和香料，而且天天練瑜伽。

根據(jù)席瓦南達(dá)護(hù)照，他出生于1896年8月8日。如屬實，他的生命已跨越3個世紀(jì)，但是以這般高齡來說，他仍體力十足，可一次練好幾小時瑜伽。

他目前申請吉尼斯世界紀(jì)錄，確認(rèn)他的年齡。吉尼斯世界紀(jì)錄目前記載世上最長壽的男子，是日本人木村次郎右衛(wèi)門，2013年6月去世時年紀(jì)116歲又54天。

印度發(fā)放護(hù)照主管機關(guān)以廟寺登記確認(rèn)席瓦南達(dá)的年紀(jì)，這也是許多印度人，甚至數(shù)十年后更年輕世代，唯一的出生日期紀(jì)錄。

席瓦南達(dá)身高158公分，來自圣城瓦拉納西，成長環(huán)境極端貧窮，選擇當(dāng)僧侶。他說，自己的長壽秘訣在“瑜伽、紀(jì)律和獨身”。他短暫停留加爾各答，做完2小時瑜伽后對法新社說：“我生活簡單、守紀(jì)律。我吃得非常簡單，僅吃水煮食物，不放油或香料，米飯和綠辣椒燉豆。”

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