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  • 林丹惜敗李宗偉！16年相愛相殺 傳奇對(duì)決
    林丹惜敗李宗偉！16年相愛相殺 傳奇對(duì)決
    來源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-08-20　閱讀次數(shù)：1775　 標(biāo)簽： 奧運(yùn)會(huì) 里約奧運(yùn)會(huì) 羽毛球
    2-1，李宗偉今晚艱難戰(zhàn)勝老對(duì)手林丹，晉級(jí)里約奧運(yùn)會(huì)羽毛球男子單打決賽（對(duì)手諶龍）。在這場比賽的背后，也許很多人都忘了，李宗偉和林丹能夠都站在里約奧運(yùn)會(huì)賽場，而且在半決賽相遇，都是因?yàn)樗哪昵暗囊粋�(gè)約定。第37...
  • 打完羽毛球怎樣放松
    打完羽毛球怎樣放松
    來源：互聯(lián)網(wǎng)　時(shí)間：2016-03-14　閱讀次數(shù)：2241　 標(biāo)簽： 羽毛球
    打完羽毛球怎樣放松？1、打球后一定要牽拉肌肉，以便徹底放松。訓(xùn)練后的拉伸是整理活動(dòng)的一個(gè)重要部分，應(yīng)該包括兩個(gè)內(nèi)容，一是低中強(qiáng)度的有氧活動(dòng)，如慢跑10分鐘左右，以達(dá)到加速恢復(fù)的效果。二是靜態(tài)主動(dòng)拉伸或被動(dòng)靜...
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