《青春籃球》搶籃板技巧介紹

搶籃板

青春籃球中對搶籃板的理解是，只有籃球發(fā)光之后才能被搶到。

搶低板很重要，因為低板需要過程有點長，很容易早跳。

一般來說，中鋒球員最容易搶到籃板，然后是大前鋒，最后是小前鋒。

想要搶籃板，最關(guān)鍵的是站的位置，你需要卡到籃球的下落點正下方附近去搶，這個必須要大家多練習。

而搶高籃板，你不能等籃球亮了才跳，這樣其就慢了，因為起跳也是有一個過程的，需要在球亮之前起跳。

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